SNS断ち、やめて良かったこと。

f:id:hokuoumeshi:20200306162151j:plain

 

2月の中旬から、ツイッター、FB、インスタのSNS断ちしている。今回が初めてではなく、ここ数年は一年に数か月SNS断ちしている。

 

 

思い切って切って一度SNSのない生活をしてみると、中々心地が良い

 

 

SNSをやめてよかったと思うこと

  • 勉強量が増える
  • 読書量が増える
  • 時間の使い方を考えるようになる
  • ストレスフリー

 

勉強も長くするようになったし、運動も前よりするようになった。ついつい開いてただけで、時間を無駄にしていたと実感した

簡単に情報が得られたり、様々な人とコミュニケーション取れたり、SNSは便利で楽しいけど、無駄に時間を使ってしまうこともしばしば。疲れることも良くある。

情報は、ツイッターからでなくニュースサイトを見ればいい。人とのコミュニケーションも大切だけど、必要以上にとるとストレスになる。

 

 

SNS断ちは、始めるのが難しい。ついついソーシャルメディアを開きそうになる。アプリを消した場所を、タッチしてしまう。でも一週間ほどすると”ない”生活に慣れる。

 

 

時々恋しくなるし、また始めると思うけど当分はお休みする予定。

無駄に使っていた時間を他の事に使うようになり、充実した日々を過ごせている。

一定期間のSNS断ち、おすすめです。

 

 

 ↓他の海外在住の方のブログがみれます。
にほんブログ村 海外生活ブログ フィンランド情報へ
にほんブログ村